Entrevista Javier Gamayo. Plataforma No al Vertedero de Albatera

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Hace tiempo que quería compartir la entrevista que tuve la oportunidad de hacer a Javier Gamayo, miembro de la Plataforma No al Vertedero de Albatera. 

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Blinda tu salud ante la hipertensión de la Bata Blanca

¿Te has sentido alguna vez más alterado de lo normal cuando visitas al médico? Si presentas una presión arterial alta corres el riesgo de padecer Hipertensión de la Bata Blanca. 

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El artículo de hoy quiero centrarlo en un síndrome que afecta al 25% de las personas con presión arterial elevada, el denominado, Hipertensión de la Bata Blanca.

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¿Por qué es Albatera un pueblo fantasma en la red?

En el anterior post ‘¿Qué es Albatera? Un pueblo fantasma en la red’ señalaba algunas razones por las que Albatera carece de imagen corporativa y presencia en Internet. También describimos cómo la página web del ayuntamiento presentaba algunas irregularidades sobre la agenda y los boletines. Finalmente, concluimos la primera parte respondiendo algunas cuestiones que nos ayudaron a entender el posicionamiento del municipio en la red y en las rrss.

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Hoy seguimos con este análisis aportando nuevos datos como, el papel que juega Albatera en las redes sociales, por qué solamente tiene presencia en una de ellas, la importancia de la localidad frente a otros pueblos, qué acciones pueden favorecer su situación y un caso de éxito en rrss. Comenzamos:

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¿Qué es Albatera? Un pueblo fantasma en la Red

• Qué aspectos de la web del ayuntamiento podría mejorar la administración.
• Posicionamiento y presencia actual de la marca Albatera en Internet.

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En primer lugar, yo afirmaría que se trata de un pueblo fantasma. Me explico. A ojos de un usuario activo en Internet, la localidad albaterense no existe en la red. Bueno sí, tiene una Fan Page de Facebook, su respectiva página web municipal

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Enhorabuena, ya tienes tu título (como tantos otros) ahora, búscate la vida

La búsqueda de empleo comienza por forjar grandes lazos de conexión desde la universidad.

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• A parte de tu grupo de colegas, intenta rodearte de las mejores mentes que hay e clase.
• Nunca digas:'no estamos en la misma onda'. Puedes ganarte muchos enemigos.
• Coge apuntes en clase y compártelos. Si eres de los que siempre los lleva en sucio e ilegibles, no importa, la intención es lo que cuenta.
• Y lo más importante. Aporta tu opinión en clase, comienza a venderte en las exposiciones, y acude regularmente a los despachos de tus profesores. Seguro que alguno acude a tu fiesta de cumpleaños.

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'Un chicle sería la perfección'

• La buena salud que desprende ‘Friends’ tras su vigésimo aniversario

Creado por Allison Hoover

Hoy quisiera hacer un pequeño homenaje a una de las mejores, si no la mejor sitcom de la historia (según mi opinión) que nos acompañó durante una década y que todavía 20 años después sigue presente en nuestras vidas. Friends es, para muchos, una obra de arte. Los cimientos para el resto de series venideras. Un antes y un después. Y es que, por si fuera poco

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¿Carne o pescado? Algunos dirán que fruta

• Nuestras funciones vitales necesitan de un perfil proteínico completo derivado de la carne y el pescado.

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Esto es así. Expresiones como 'mañana empiezo', 'ya es hora de cuidarme', 'hoy es sábado, si me salto la dieta no pasa nada', o 'es que íbamos al Burguer King...' las hemos dicho cada una de las personas que habitan el planeta tierra en numerosas ocasiones. O se las hemos escuchado decir a otras tantas en el trabajo, en casa o con los amigos. Existen muchas más composiciones

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